وائد العسل كثيرة، ومعروفة منذ آلاف السنين، حيث استخدم بطرق متعددة سواء كغذاء للجسم أو علاج للكثير من الأمراض.

وللنساء تحديدًا، للعسل ثمانية عجائب عند تناول معلقة واحدة منه يوميا. فهو ينقي البشرة ويزيدها شبابا ويساعد في التخلص من الوزن الزائد.